Gun jezelf gelukkig ouderschap!
Oudercoach en Opvoedcoach
Heb je steeds vaker moeite om een blije en ontspannen ouder te zijn? Twijfel je aan jezelf als ouder? Heb je het idee dat je je kind niet (meer) begrijpt? Maak je je zorgen?
Kies dan nu voor meer geluk voor jou als ouder en voor je kind!
Kortdurende coaching voor ouders
Oudercoach en Opvoedcoach
Hoe fijn zou het zijn als het weer gezellig is in huis? Als de spanning, die drukte of al die zorgen je niet meer overheersen? Dat je tevreden kunt zijn en je je blij en gelukkig kunt voelen? Ik ben oudercoach en opvoedcoach en ik help je graag.
Je omstandigheden kies je niet, hoe je ermee omgaat wel. En dat is precies waarbij ik je kan helpen. Want het ouderschap is veeleisend en soms lukt het gewoon even niet. Ik help je, zodat je weer grip ervaart, je kinderen beter begrijpt, of met meer zelfvertrouwen in het leven staat.
Kies ook voor gelukkig ouderschap!
Wat een moeder zei:
“Bedankt voor je support en het luisteren naar mijn verhaal en helpen concreet maken waar ik naar op zoek was.”
Jij in je rol als ouder staat centraal
Voor mij als oudercoach en opvoedcoach is het belangrijkste dat jij je in je rol als ouder gelukkig voelt en grip hebt op het ouderschap. En dat kan echt! Ook al zijn je kinderen veeleisend, is je werk druk, en heb je allerlei zorgen. Mijn coaching gaat over jou in jouw situatie. Ik help je jouw weg te vinden naar gelukkig ouderschap.
De kunst van je gelukkig voelen ligt grotendeels in hoe je met je omstandigheden omgaat. Dat is niet altijd makkelijk en daarom wil ik je helpen. Ik bied kortdurende oudercoaching, waarmee je meteen na de eerste sessie al verbetering merkt.
LIVE COACHING
Je bent welkom in mijn praktijk, waar je in vertrouwen je verhaal kwijt kunt. Ik ben er voor jou en zie en hoor jou en jouw verhaal. In een of enkele gesprekken krijg je inzicht in mogelijkheden om de situatie anders aan te pakken, zodat je weer met zelfvertrouwen een tevreden en gelukkige ouder kunt zijn.
Een sessie duurt een uur en kost €75,-
ONLINE COACHING
Online videosessies zijn heel efficiënt voor de toch al zo drukke ouder. Het scheelt kostbare reistijd. En ervaring leert dat videobellen uitermate geschikt is voor coachgesprekken met ouders. In een of enkele sessies help ik je weer grip te krijgen, zodat je een tevreden en gelukkige ouder kunt zijn.
Een sessie duurt een uur en kost €75,-
KINDERCOACH-COUNSELOR
Heb je het idee dat de oplossing niet alleen bij jou zit, maar ook bij je kind? Gun je je kind iemand die helpt bij het omgaan met moeilijke emoties? je vindt meer informatie over mijn Integratieve kindercoaching en -counseling op www.durftrotstezijn.nl
JONGERENCOACH-COUNSELOR
Is jouw kind in een fase waarin je vooral op zoek bent naar jezelf? Worstelt je grote kind met moeilijke vragen over school, werk, de toekomst, vriendschappen, familie, ziekte, verdriet, de dood, onzekerheid, noem maar op? Jongeren kunnen daar veel last van hebben en het kan ze ook belemmeren om te doen wat ze willen of moeten doen. Als jongerencoach-counselor kan ik ze helpen bij het vinden van hun antwoorden. Meer info vind je op www.durftrotstezijn.nl.
Oudercoach en Opvoedcoach in Amsterdam
Oudercoaching Special 'Heldere Regels, Rust in Huis'
‘Schiet nou eens op, we komen te laat!’
‘Vuile sokken horen ín de wasmand!’
‘Laat je zusje met rust!’
‘Eet eens een beetje door!’
‘Stop met ruzie maken in huis!’
‘Leg nu die telefoon weg!’
En zo kan ik nog wel even doorgaan met voorbeelden die ik van ouders hoor tijdens sessies. Ouders die vanalles proberen om hun kinderen te laten luisteren, zonder dat het echt lukt. Soms een tijdje, maar na een poosje gaat het toch weer mis en slaat de stress, de boosheid en de ruzie weer toe. Je kinderen zoeken aan alle kanten de grenzen op en luisteren ‘Ho maar’.
Veel van deze problemen zijn op te lossen met duidelijke, logische regels in huis waar iedereen zich ook consistent aan houdt. Dat klinkt makkelijk en dat is het eigenlijk ook, alleen moet je het wel eerst voor elkaar krijgen.
Creëer weer grip en gezelligheid in huis!
En daar help ik je bij. In een extra lange oudersessie van anderhalf uur denk ik met jullie mee over hoe jullie als ouders in jullie gezin met jullie huishouden tot regels kunnen komen die iedereen begrijpt en waar iedereen zich aan houdt. Welke regels werken wel, welke niet, hoe wordt mijn kind zelfstandiger en hoe krijg jij meer rust. Daarmee gaan we aan de slag. Zodat jullie en jullie kind(eren) weer grip krijgen en het thuis weer gezellig is.
Kosten: €145,- incl. korte hand-out en telefonische follow-up na een maand
Weet je niet meer wat je nog kunt doen?
Val je soms onbedoeld uit tegen je kind?
Ben je snel geïrriteerd?
Heb je het gevoel dat het nooit goed genoeg is?
Heb je vaak ruzie met je kind?
Maak je je zorgen?
Wil je graag meer rust of gezelligheid in huis?
Lukt het niet om tot je kind door te dringen?
Ben je ten einde raad?
Tijd om jezelf een steuntje in de rug te gunnen
Het zijn signalen van spanning, van miscommunicatie, van onzekerheid. Kinderen hebben is prachtig, maar soms ook gewoon hartstikke moeilijk. Zeker in combinatie met werk of een druk sociaal leven. Dus het is helemaal niet zo gek dat je soms tegen jezelf aanloopt en niet meer weet hoe je daar weer uit komt.
Snel verbetering met kortdurende oudercoaching
Als je nu aan de bel trekt, zul je snel ervaren dat het echt anders kan en dat ook jij je weer blij en gelukkig kunt voelen. Integratieve, oplossingsgerichte oudercoaching is een laagdrempelige vorm van coaching die snel resultaat geeft. Door de handvatten die je krijgt, toegespitst op jouw situatie, zul je merken dat je na de eerste sessie al meer grip ervaart. Na een klein aantal sessies voel je je zelfverzekerder en gelukkiger.
Om je op te beuren en inzicht te geven
Deze hilarische video wil ik je niet onthouden. Misschien herken je wel het een en ander bij jezelf. Je bent niet de enige. Het geeft stof om over na te denken en mocht je dat willen, dan help ik je daar graag bij.
Integratieve Kindercoach-counselor en Jongerencoach-counselor
In 2021 heb ik mijn praktijk verder verbreed en begeleid ik ook kinderen en jongeren als integratieve kindercoach-counselor en jongerencoach-counselor.
Bij mij staat het kind centraal, niet de methode. Ieder mens is uniek, dus kinderen en jongeren die, door welke oorzaak dan ook, niet lekker in hun vel zitten verdienen maatwerk en geen standaard protocol.
Vanuit het motto ‘Een kind weet het, kan het en doet het!’ begeleid ik kinderen en jongeren bij hun zoektocht naar wat voor naar gevoel er van binnen zit, wat het is dat ze belemmert of zo boos maakt en welke oplossingen ze daar zelf voor kunnen vinden. Zo groeit hun zelfvertrouwen en hun trots en voelen ze zich weer blij en gelukkig.
“Ik ben oudercoach en opvoedcoach én ervaringsdeskundige. Door tegenslag en ellende heb ik geleerd om moeilijke omstandigheden het hoofd te bieden én te aanvaarden. Het heeft mij nog meer veerkracht gegeven, waardoor ik ondanks alles tevreden en gelukkig kan zijn.”
Over mij
Toen ik in 2013 moeder werd, ontstond het idee om ouders te gaan coachen. Ik ontdekte dat er vanalles is geregeld rondom zwangerschap, borstvoeding en opvoeding. Maar als je als vader of moeder overwerkt raakt door de drukte van alledag, en je telkens gefrustreerder wordt omdat je maar achter de feiten aan blijft lopen, is er geen standaard loket om bij aan te kloppen.
Sterker nog, het is misschien nog wel een beetje taboe om ervoor uit te komen dat je het niet redt om al die ballen in de lucht te houden. Of dat je steeds twijfelt of je het wel goed doet. En dat wil ik doorbreken, want het ouderschap is te mooi en te belangrijk om onder gebukt te gaan.
Mijn leven als moeder, mijn achtergrond als psycholoog, mijn werkervaring, en mijn opleiding tot integratieve kinder- en jongerencounselor maken mij een open, begripvolle, pragmatische oudercoach en opvoedcoach.